Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

"Atlet esports rentan mengalami non-specific neck pain (NSNP) akibat postur duduk yang tidak ergonomis dan durasi bermain yang panjang. Kondisi ini dapat menurunkan fungsi leher dan mengganggu performa bermain. Salah satu pendekatan non-farmakologis yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri dan meningkatkan fungsi otot adalah teknik Jacobson Progressive Muscle Relaxation Technique (JPMRT). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh intervensi JPMRT terhadap peningkatan fungsional leher pada atlet esports dengan parameter Neck Disability Index(NDI). Desain penelitian ini adalah pre-eksperimental dengan pendekatan one-group pretest-posttest. Subjek penelitian berjumlah 24 atlet esportsberusia 18–30 tahun yang mengalami NSNP. Intervensi JPMRT dilakukan selama delapan hari dengan frekuensi dua kali sehari. Pengukuran NDI dilakukan sebelum dan sesudah intervensi. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Signed-Rank Test karena data tidak berdistribusi normal. Hasil menunjukkan penurunan skor NDI yang signifikan (p < 0,05) setelah intervensi. Kesimpulannya, JPMRT efektif dalam meningkatkan fungsi leher dan menurunkan tingkat disabilitas pada atlet esports dengan NSNP, sehingga dapat menjadi alternatif intervensi fisioterapi yang sederhana dan aplikatif dalam manajemen nyeri leher.

---

Esports athletes are prone to non-specific neck pain (NSNP) due to unergonomic sitting postures and long playing durations. This condition can reduce neck function and interfere with playing performance. One non-pharmacological approach that can be used to reduce pain and improve muscle function is the Jacobson Progressive Muscle Relaxation Technique (JPMRT). This study aims to determine the effect of JPMRT intervention on improving neck function in esports athletes with Neck Disability Index (NDI) parameters. The design of this study was pre-experimental with a one-group pretest-posttest approach. The subjects of the study were 24 esports athletes aged 18–30 years who experienced NSNP. The JPMRT intervention was carried out for eight days with a frequency of twice a day. NDI measurements were taken before and after the intervention. Data were analyzed using the Wilcoxon Signed-Rank Test because the data were not normally distributed. The results showed a significant decrease in NDI scores (p <0.05) after the intervention. In conclusion, JPMRT is effective in improving neck function and reducing disability levels in esports athletes with NSNP, thus it can be a simple and applicable alternative physiotherapy intervention in neck pain management."

"Skripsi terapan ini meneliti tentang pengaruh penambahan intervensi myofascial release technique pada muscle energy technique terhadap peningkatan kualitas fungsional penderita tension type headache. Metode penelitian ini yaitu penelitian kuantitatif dengan desain kuasi eksperimental. Partisipan dalam penelitian ini sebanyak 34 orang pekerja kantoran berusia 20 – 45 tahun yang memiliki keluhan tension type headadche. Partisipan lalu dibagi ke dalam dua kelompok dimana kelompok intervensi mendapat myofascial release technique dan muscle energy technique, sedangkan kelompok kontrol mendapat muscle energy technique. Periode intervensi berlangsung sebanyak 12 sesi dengan pemberian pre test sebelum sesi pertama dan pemberian post test setelah sesi kedua belas dengan parameter Headadche Impact Test – 6. Setelah periode intervensi, dilakukan analisis data untuk menilai pengaruh intervensi dan didapatkan bahwa adanya peningkatan kualitas fungsional pada kelompok intervensi (p<0,001) dan pada kelompok kontrol (p<0,001). Uji perbandingan dilakukan untuk melihat efek intervensi antara kedua kelompok dan didapatkan adanya perbedaan signifikan antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol (p<0,001). Berdasarkan hasil analisis, kelompok intervensi memiliki perubahan yang lebih signifikan dengan rata-rata nilai perubahan parameter sebanyak 3,94 poin daripada kelompok kontrol dengan rata-rata nilai perubahan parameter sebanyak 1,47 poin. Hasil penelitian ini dapat menyatakan bahwa intervensi myofascial release technique yang dikombinasikan dengan muscle energy technique dapat direkomendasikan sebagai Teknik terapi untuk menangani kasus tension type headadche.

---

This applied study examines the effect of adding myofascial release technique intervention to muscle energy technique on improving the functional quality of tension type headache sufferers. This research method is quantitative research with a quasi-experimental design. Participants in this study were 34 office workers aged 20-45 years who had complaints of tension type headache. Participants were then divided into two groups where the intervention group received myofascial release technique and muscle energy technique, while the control group received muscle energy technique. The intervention period lasted 12 sessions with a pre-test before the first session and a post-test after the twelfth session with the Headache Impact Test - 6 parameter. After the intervention period, data analysis was carried out to assess the effect of the intervention and it was found that there was an increase in functional quality in the intervention group (p <0.001) and in the control group (p <0.001). A comparison test was carried out to see the effect of the intervention between the two groups and there was a significant difference between the intervention group and the control group (p <0.001). Based on the results of the analysis, the intervention group had a more significant change with an average parameter change value of 3.94 points than the control group with an average parameter change value of 1.47 points. The results of this study can state that the intervention of myofascial release technique combined with muscle energy technique can be recommended as a therapeutic technique to treat cases of tension type headache."