Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

"Latar Belakang. Aktivitas fisik dapat menjadi solusi penting dalam mencegah terjadinya penyakit hipokinetik seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung koroner dan obesitas. Kurangnya aktivitas fisik paling banyak ditunjukkan dengan lama waktu duduk. Tenaga kesehatan yang diharapkan mempunyai tingkat aktivitas fisik yang baik, namun beberapa studi menunjukkan tenaga kesehatan mempunyai tingkat aktivitas fisik yang rendah. Dengan pemberian edukasi berdasarkan tahapan stage of change (SOC) diharapkan dapat meningkatkan tingkat aktivitas fisik lebih tepat sasaran, terutama di era 4.0 pemberian edukasi dengan metode luring dapat menjangkau populasi tenaga kesehatan lebih luas dan efisien. Metode penelitian ini menggunakan desain kuasi eksperimental untuk menilai pemberian anjuran aktivitas fisik yang diberikan melalui aplikasi pengirim pesan. Subyek yang terpilih dibagi ke dalam dua kelompok, Kelompok intervensi yang mendapatkan pesan disesuaikan dengan stage of change, sementara kelompok kontrol mendapatkan flyer rekomendasi aktivitas fisik berdasarkan American College of Sports Medicine (ACSM), penelitian dilakukan selama 9 minggu. Hasil. Mayoritas tenaga kesehatan berada pada tahap SOC inaktif (47 subjek) dan mempunyai tingkat aktivitas fisik kurang METS <3 (jumlah langkah 5546), Pemberian anjuran aktivitas fisik melalui pesan singkat dapat meningkatkan jumlah langkah sebesar 2651 yang secara klinis bermakna dan tahap SOC tenaga kesehatan ke tahap yang lebih baik dari minggu 0 tahap SOC aktif meningkat dari 17,9% menjadi 57,1% di minggu 8, sementara terjadi penurunan nilai kebugaran kardiorespirasi dan kekuatan otot. Kesimpulan terhadap tingkat aktivitas fisik, tahapan SOC, akan tetapi tidak terhadap nilai kebugaran kardiorespirasi dan kekuatan otot.

---

Background. Physical activity could be important solution in preventing hypokinetic disease like hypertension, diabetes melitus, coroner heart disease, and obesity. Lack of physical activity mostly indicated by length of sitting time. Healthcare workers are expected have a good level of physical activity, However some study have shown that they have low level of physical activity. By giving education based on Stage of Change is expected to increase their physical activity more precisely. In this globalization era 4.0 giving education through online or text messenger can reach wider population and more efficient. Methods this study using quasi experimental to analyse the effect of physical activity recommendation through text messenger based on stage of change. All the subject divide into 2 groups. Intervention group get the message based on Stage of Change and group control get flyer about physical activity recommendation based on ACSM. Result.Almost all the healthcare workers have SOC inactive (47 subjects) and have lack of physical activity METs <3 (steps per day 5546). Physical activity recommendation based on SOC could increase 2651 steps per day and make their SOC active increase from 17.9% to 57.1%. While the cardiorespiratory fitness and muscle strength decrease in eight weeks. Conclusion Physical activity recommendation based on SOC could possibly give the effect on physical activity level, SOC, but not in cardiorespiratory capacity and muscle strength."

"Latar Belakang : Mahasiswa obesitas memiliki jumlah langkah dan tingkat aktivitas fisik lebih rendah dibandingkan non obesitas. Untuk meningkatkan aktvitas fisik perlu diketahui bagaimana persepsi mahasiswa obesitas terhadap latihan fisik. Tesis ini bertujuan mengembangkan kuesioner persepsi latihan fisik dan kemudian mencari hubungannya dengan jumlah langkah dan tingkat aktvitas fisik mahasiswa obesitas Universitas IndonesiaMetode : Tahap pertama adaptasi dan validasi kuesioner HBMSE menjadi kuesioner persepsi latihan fisik, adaptasi menggunakan metode ISPOR, validasi pada mahasiswa menggunakan metode CFA. Tahap kedua studi potong lintang pada mahasiswa obesitas di Universitas Indonesia, persepsi latihan fisik diukur dengan kuesioner persepsi latihan fisik, jumlah langkah diukur dengan pedometer dan tingkat aktvitas fisik diukur dengan GPAQ.Hasil : Kuesioner persepsi latihan fisik versi Bahasa Indonesia dengan 20 item pertanyaan memiliki validitas (CFI=0,90, TLI=0,92, dan RMSEA=0,06) dan reliabilitas yang baik (Chronbach alpha=0,865). Median jumlah langkah harian mahasiswa obesitas 4829(1812-10958) langkah. Persentase tingkat aktivitas fisik cukup 64%. Analisis bivariat persepsi kerentanan dengan jumlah langkah (r = 0,283, p=0,046).Simpulan : Kuesioner persepsi latihan fisik memiliki validitas dan reliabilitas yang baik. Terdapat korelasi yang lemah antara persepsi kerentanan dengan jumlah langkah mahasiswa obesitas.

---

Background: Obese students have a lower stepscount and physical activity levels than non-obese students. To increase physical activity, it is necessary to know how obese students perceive physical exercise. This thesis aims to develop a physical exercise perception questionnaire and then look for its relationship with stepscount and physical activity level of obese students at the University of Indonesia.

Method: The first stage was adaptation and validation of the HBMSE questionnaire into a physical exercise perception questionnaire, adaptation using the ISPOR method, validation in university student using the CFA method. In the second stage of a cross- sectional study on obese students at the University of Indonesia, perceptions of physical exercise were measured using a physical exercise perception questionnaire, stepscounts was measured with a pedometer and the level of physical activity was measured with the GP AQ..

Results: The Indonesian version of the physical exercise perception questionnaire with 20 question items has good validity (CFI=0.90, TLI=0.92, and RMSEA=0.06) and reliability (Chronbach alpha=0.865). The median number of daily steps for obese students is 4829(1812-10958) steps. The percentage of sufficient physical activity level is 64%. There is significant correlation from bivariate analysis of perceived vulnerability with stepscount (r = 0.283, p=0.046).

Conclusion: The physical exercise perception questionnaire has good validity and reliability. There is a weak correlation between perceived vulnerability and the number of steps taken by obese students."