Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

Abstrak :
Tidur yang berkualitas adalah kebutuhan dasar manusia namun pada mahasiswa kebutuhan tidur akan terganggu karena adanya kegiatan salah satunya UKM (Unit Kegiatan Mahasiswa). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan kualitas tidur antara mahasiswa yang mengikuti UKM dan mahasiswa yang tidak mengikuti UKM pada mahasiswa reguler Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI). Karakteristik responden dalam penelitian ini adalah jenis kelamin, usia, keikutsertaan dalam UKM, status tinggal, dan lingkungan saat tidur sedangkan variabel dependen penelitian adalah kualitas tidur. Kualitas tidur diukur menggunakan PSQI. Penelitian dilaksanakan di FIK UI bulan Maret-April 2012. Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif komparatif. Total sampel dalam penelitian ini berjumlah 232 orang. Dari hasil uji hipotesis didapatkan nilai p value >0,05. Kesimpulan dari penelitian ini adalah tidak ada perbedaan kualitas tidur antara mahasiswa yang mengikuti UKM dan tidak mengikuti UKM. Penelitian ini memberikan gambaran bahwa mayoritas mahasiswa FIK UI memiliki kualitas tidur buruk sehingga mahasiswa perlu memperbaiki faktor-faktor yang mempengaruhi tidur dan pihak fakultas memberikan upaya untuk promosi kesehatan. ......A quality sleep is a basic human need, but usually student?s need for sleep disturbed by activity such as University Student Extracuricular (USE). The aim of this research was to determine the differences of sleep quality between university student who participate in USE and who doesn't at Faculty of Nursing Universitas Indonesia. Respondent characteristics on this research were gender, age, year of college, participation on USE, living state, and the environment when sleep, while sleep quality as dependent variable research. Sleep quality measured by PSQI. This research was quantitative descriptive with comparative descriptive design. The samples of this research were 232 people. Based on hypothesis test, the p value was >0,05. The conclusion of this research that there were no differences of sleep quality between university student who participated in USE and who didn't. This research also give an overview that most of the university student had poor sleep quality so that the university student have to improve the factors that influence sleep quality and also the faculty should give an effort to promote the sleep quality among the students.

Abstrak :
Penelitian ini membahas tentang hubungan antara penggunaan lampu ketika tidur dengan kualitas tidur pada mahasiswa Program Studi Sarjana Reguler Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesi. Desain penelitian ini menggunakan deskriptif korelatif dengan pendekatan cross sectional. Sampel yang dipilih adalah 218 mahasiswa program studi sarjana regular FIK UI. Peneliti menggunakan teknik random sampling dalam memilih responden. Alat ukur yang dipakai dalam penelitian ini merupakan kuesioner yang terdiri dari bagian pertanyaan demografi, pemilihan penggunaan lampu ketika tidur, dan pertanyaan dari instrument Pittsburgh Scale Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur. Hasil penelitian ini diuji dengan Uji T independen. Berdasarkan uji statistik didapatkan rerata total skor PSQI sebesar 8,26 dengan nilai p=0,926 dimana p>0,05, maka secara statistik tidak ada perbedaan (hubungan) yang signifikan antara kualitas tidur mahasiswa yang lampunya dimatikan dengan yang lampunya dinyalakan ketika tidur. Dengan hasil penelitian ini, diharapkan mahasiswa memahami faktorfaktor yang mempengaruhi kualitas tidur sehingga tercapainya kualitas tidur yang baik.

---

This study discusses the relationship between the use of lights when you sleep with sleep quality in Regular Undergraduate students of the Faculty of Nursing at Indonesi. The design of this study using correlative descriptive cross sectional approach. Selected sample was 218 undergraduate students of regular FIK UI. Researchers used random sampling techniques in selecting respondents. Measuring devices used in this study is a questionnaire consisting of demographic questions section, the selection of the use of lights when sleep, and the instrument Pittsburgh Scale Quality Index (PSQI) to measure the sleep quality. The results of this study were tested by independent T test. Based on the statistical test obtained a mean of PSQI total score 8,26 and p value = 0.926 where p> 0.05, statistically there was no difference (relationship) significant between sleep quality students with the lights turned off its lights turned on when sleeping. With the results of this study, students are expected to understand the factors that affect the quality of sleep so as to achieve good quality sleep.

Abstrak :
ABSTRACT
Mahasiswa sering kali memiliki kualitas tidur yang kurang baik. Salah satu penyebab kualitas tidur yang kurang baik pada mahasiswa adalah tingginya tuntutan akademis di tingkat perguruan tinggi. Tingginya tuntutan akademik menyebabkan stres akademik. Sleep hygiene yang baik menjadi salah satu upaya untuk meningkatkan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh moderasi sleep hygiene terhadap hubungan antara stres akademik dengan kualitas tidur mahasiswa. Partisipan penelitian berjumlah 328 orang dari berbagai perguruan tinggi di Indonesia. Kualitas tidur diukur dengan Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI, stres akademik diukur melalui Student-Life Stress Inventory SSI, dan sleep hygiene diukur dengan Sleep Hygiene Index SHI. Hasil penelitian menemukan bahwa model statistik signifikan.

---

ABSTRACT
College students are often subjected to poor sleep quality. High academic demand in university which leads to academic stress, becomes one of the reason for poor sleep quality. Good sleep hygiene has become a way to improve sleep quality. This study examine the effect of academic stress on sleep quality with sleep hygiene as the moderator in college students. This study was conducted on 328 participants from various universities in Indonesia. Sleep quality was measured using the Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI, academic stress was measured by the Student Life Stress Inventory SSI, and sleep hygiene was measured by the Sleep Hygiene Index SHI. Results showed that the model was significant.