Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

"Remaja cenderung memiliki kualitas tidur yang buruk yang dapat berdampak buruk pada kondisi fisik, psikologis, kognitif dan sosial. Praktik ritual tidur telah diteliti dapat meningkatkan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara praktik ritual tidur dengan kualitas tidur pada siswa SMP. Praktik ritual tidur diukur menggunakan kuesioner Sleep Hygiene Index SHI dan kualitas tidur menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI. Desain penelitian yang digunakan deskriptif korelasi dengan pendekatan potong lintang terhadap 124 siswa SMP di wilayah Depok yang dipilih menggunakan teknik cluster random sampling. Hasil analisis uji Spearman didapatkanada hubungan bermakna antara praktik ritual tidur dan kualitas tidur pada siswa SMP p=0,0005. Semakin buruk praktik ritual tidur, semakin buruk kualitas tidur r=0,362. Perawat dapat memberikan konseling mengenai praktik ritual tidur yang baik kepada siswa, orang tua, ataupun sekolah dalam upaya meningkatkan kualitas tidur.

---

Adolescents tend to have poor sleep quality, so it rsquo s affect to the physical, psychological, cognitive and social conditions of teenagers.The sleep hygiene practices have been studied can improve sleep quality. The purpose of this study was to determine the relationship between sleep hygiene practices and sleep quality in junior high school rsquo s students. The sleep hygiene practices were measured by Sleep Hygiene Index SHI and sleep quality by the Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI questionnaire.

The design of this study was descriptive correlation with cross sectional approachthat has involved 124 students that were selected by cluster random sampling.

The result of this study analyzed by Spearman rsquo s correlation test showed that there was significant correlation between the sleep hygiene practicesand sleep quality in junior high school rsquo s students p 0,0005. The worse sleep hygiene practice, the worse the quality of sleep r 0,362. Nurses should provide counseling about good sleep hygiene practices to students, parents, or schools, in an effort to improve teenagers rsquo sleep quality."

"Prevalensi lansia yang terus meningkat menyebabkan Indonesia menjadi kategori penduduk menua. Lansia sebagai agen yang rentan di perkotaan memiliki gaya hidup yang meningkatkan tingginya keluhan hipertensi pada lansia. Salah satu kebiasaan pola hidup yang sangat berpengaruh pada hipertensi adalah tingginya konsumsi garam, gula, lemak dan rendah serat. Penulis memberikan asuhan keperawatan pada keluarga dengan masalah keperawatan ketidakefektifan manajemen kesehatan terkait hipertensi pada Ibu T. Karya tulis ini bertujuan untuk mengetahui efek intervensi pembatasan diet garam dengan pengontrolan buku harian pada penurunan tekanan darah. Hasil evaluasi terhadap intervensi pembatasan diet garam dengan pengontrolan buku harian yaitu terjadi penurunan tekanan darah pada Ibu T menjadi 140/80 mmHg. Dukungan keluarga pada pengaturan diet rendah garam sangat dianjurkan.Kata Kunci: buku harian, diet garam, hipertensi, lansia

---

Increasing of the prevalence of elderly people makes Indonesia to be a category of aging population. Elderly as a vulnerable agent in urban areas has a lifestyle change that increases the high prevalence of hypertension in the elderly. One of the most important lifestyle habits in hypertension is the high consumption of salt, sugar, fat but low fiber. The authors do nursing care to families with nursing diagnose ineffective health management about hypertension in Mrs. T. This study aims to determine the effect of salt diet restriction intervention that controlled by the diary on the decrease in blood pressure. The results of the evaluation of salt diet restriction intervention by controlling the diary is a decrease in blood pressure in Mrs. T to 140/80 mmHg. Family support on low-salt diet settings is highly recommended.Keywords: diary, salt diet, hypertension, elderly "