Hasil Pencarian  ::  Simpan CSV :: Kembali

"Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba. Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan). Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendiri sebagai seorang penyintas anxiety disorder. Profil penulis: Isnanahhh (atau Isna Nurjanah) adalah seorang penyintas anxiety disorder yang menulis buku ANXIETY SUCKS ini berdasarkan pengalaman pribadinya. Isna membuat kegiatan-kegiatan di dalam bukunya ini dengan keinginan untuk mendistraksi pikirannya ketika rasa cemas tiba-tiba melanda. Tidak disangka, ketika Isna berbagi kegiatannya itu di media sosial—Tiktok—respons yang diperolehnya cukup bagus. Isna pun membukukan kegiatan-kegiatannya itu agar semakin banyak orang yang bisa mendapatkan manfaat dan membantu menghadapi rasa cemas yang datang dengan tiba-tiba."

"Pelajaran hidup di buku ini divisualisasikan melalui origami. Hidup adalah jalinan pengalaman yang rumit, seperti origami, ketika selembar kertas sederhana berubah menjadi kreasi yang menakjubkan melalui lipatan-lipatan yang cermat. Buku ini berfungsi sebagai panduan untuk menavigasi kompleksitas kehidupan, dengan menarik persamaan antara tantangan yang kita hadapi dan proses origami yang rumit. Sama seperti selembar kertas yang menahan rasa sakit karena dibentuk, kehidupan kita juga dibentuk oleh pengalaman yang menyakitkan tetapi sekaligus indah. "